Q正常人心率和血压是多少？

男 40岁 2019-05-28

描述：

最近一段时间去医院体检了，但是不知道一些测量项目的正常值，所以我想问一下正常人心率和血压是多少？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。低压60-90mmHg，血压高压90-120mmHg。头痛、头晕是高血压患者最常见的症状，除此之外还有失眠、乏力、注意力不集中等症状。心率是指人处于平静状态下一分钟之内心脏跳动的次数，正常人心率60-100次/分。平时饮食少吃含盐量丰富的食物，多以清淡为主，进行适量的运动，保持心情舒畅，少食多运动，保证充足的睡眠。建议平时要经常测量血压值，以及时检查自己的身体状况。