Q吃饭后多长时间可以跑步
女 52岁 2021-06-06
描述：
今天吃完饭以后，我觉得我吃的太饱了，想到户外做一些运动，吃饭后多长时间可以跑步？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
相关问答
-
Q饭后多长时间跑步合适
A饭后最好在半个小时之后再选择跑步。因为饭后大量的血液会集中在胃肠道，从而使食物
李雅君
主任医师
-
Q晚饭后多长时间可以跑步
A晚饭后半小时或者一个小时以后进行跑步运动。跑步会消耗人体非常多的热量，所以最好
许吉成
副主任医师
-
Q午饭后多长时间能跑步
A建议饭后半小时或一小时后运动，因为饭后胃需要消化食物。如果饭后马上跑步，会增加
许吉成
副主任医师
-
Q饭后多长时间可以排便
A饭后多长时间可以排便是因人而异的，每个人的胃肠道功能不同活动量也不同，所以排便的
许吉成
副主任医师
-
Q吃了药多长时间才能吃饭
A吃了药多长时间才能吃饭一般需要取决于所服用的药物，例如降糖药，在服药后15分钟通
许乐
主任医师
-
Q晚饭后多长时间可以跑步
A吃完晚饭之后，最好间隔两个小时左右再跑步，主要是因为吃完晚饭之后，胃部存在大量的
许吉成
副主任医师
-
Q饭后多长时间跑步合适
A饭后跑步的合适时间一般建议在餐后1.5到2小时之间。这个时间段可以让身体有足够的
黄玉红
主任医师
-
Q吃饭后多长时间可以跑步
A吃饭后一般建议等待1到2小时再进行跑步。这个时间可以让身体有足够的时间消化食物，
黄玉红
主任医师
-
Q午饭后多长时间能跑步
A午饭后一般建议等待1.5到2小时再进行跑步。这个时间段可以让身体有足够的时间消化
黄玉红
主任医师
-
Q晚饭后多长时间可以跑步
A晚饭后一般建议等待1.5到2小时再进行跑步。这样可以让消化系统有足够的时间处理食
黄玉红
主任医师
