Q身体有湿气怎么办？

男 30岁 2020-04-10

描述：

我的身体一直比较潮湿，最近开始出现严重脱发，舌苔较厚，呼吸大的症状，所以我想知道怎么处理身体的湿气？

医生回答：

身体内湿气重可以服用参苓白术散，或者是配合饮食调理来缓解，多吃一些红豆薏米粥能够起到健脾胃、排身体湿气的效果，每天可以进行运动，能够加速身体的新陈代谢，需要注意做好保暖工作，不可以吃寒凉的食物，经常热水泡脚也有作用。