Q多燕瘦水果片能减肥吗

2020-05-25

描述：

多燕瘦水果片能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

多燕瘦水果片可以减肥，但是也要长期的坚持才有效果，如果偶尔的食用一次是没有效果的。但是光靠这种水果片还是不行的，一日三餐也很重要，如果光吃这些水果片儿会导致营养不良，所以要正常的吃饭。一定要控制饮食用量，不要吃得过多过饱就可以，如果吃的太多会导致身体代谢不了，就会形成脂肪的堆积，所以一定要控制好量。