Q肌肉腿不运动会瘦吗

2020-05-14

描述：

肌肉腿不运动会瘦吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

是不会变瘦的，因为它已经形成的肌肉，如果你不运动它也不会瘦，你运动了只会增加他的肌肉含量。所以想要使肌肉腿变瘦的话，那么可以用热毛巾来热敷一下腿部，然后再加上按摩，这样的话是能够促进腿部血液循环的，慢慢的就会使腿部变得越来越细，但是是需要长期坚持的，如果不坚持的话效果也是不明显的，在热敷的时候就不要去进行运动了。