Q怀孕了是否能吃豆腐

女 25岁 2019-02-13

描述：

我是一个孕妇，最近一段时间特别喜欢吃豆腐，听说孕妇在饮食上一定要注意，不知道孕妇能不能吃，所以咨询一下医生怀孕了不能吃豆腐吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

大多数孕妇在确认怀孕后开始担心自己的营养。担心营养不足，担心婴儿发育不良。孕妇的营养问题已经成为家人和朋友“关注”的焦点。豆腐对更年期妇女有帮助。怀孕以后可以适量吃豆腐，对孕妇是有一定好处的。因为这豆腐富含钙质，富含蛋白质，所以适合合孕妇吃。但是如果脾胃虚的人吃了可能胃胀，腹泻等症状，容易出现消化不良的情况，就需要少吃，或者不吃。怀孕以后需要的食材丰富一些，这样可以满足人体营养的需要，利于胎儿的生长发育。