Q孕妇能吃豆腐吗？

女 27岁 2020-04-25

描述：

我一直听说怀孕期间吃一些豆制品，有利于孕妇和胎儿的发育，想了解一下孕妇能吃豆腐吗？

医生回答：

孕妇是可以吃豆腐的，豆腐中富含大量的优质蛋白，能够为怀孕的女性提供机体所需要的能量，为胎儿提供所需的营养物质，更有利于胎儿的生长发育。并且豆腐中含有丰富的微量元素，可以预防怀孕期间缺钙等问题，还能提高孕妇自身的免疫力。