Q每天早上喝一杯醋能减肥吗

2020-05-18

描述：

每天早上喝一杯醋能减肥吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

每天早上喝一杯醋通常并不能减肥，喝醋不仅不能起到减肥的效果，而且还有可能会导致胃内的酸性程度增加，并且会刺激到胃肠黏膜，从而会引发胃肠不适。如果想要减肥的话，需要选择循序渐进的方法，比如控制饮食以及运动锻炼等等，如果身体比较肥胖，还有可能会诱发高血压以及高血脂等疾病，因此还需要及时的控制体重以及减轻体重。