Q甘油三酯高做什么运动？

男 43岁 2019-01-01

描述：

同事平时身体一直都很健康，但是最近身体有点不舒服，经常犯病，去医院检查后医生说是甘油三酯高，请问甘油三酯高做什么运动？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

根据您所描述的，高甘油三酯血症属于高脂血症，高脂血症是冠心病的危险因素，需要积极治疗。你应该控制脂肪摄入，合理科学地饮食，同时增加运动量，一个月后再检查。如果没有改善，添加降血脂药物，培养良好的生活习惯，锻炼身体，增强体质。定期检查你的身体，平时积极坚持治疗，注意休息保暖，饮食清淡温热，多吃蔬菜水果，低盐低脂低糖饮食，坚持锻炼身体，配合相关药物进行治疗，注意完善全套检查，综合基础病情来综合判断，多喝热水，保持良好的身体状况，保持良好的心态。