Q湿气重需要多久才能调理得好

女 44岁 2021-01-22

描述：

最近一段时间总是感觉浑身乏力，食欲不振。去医院检查后说是体内湿气较重导致，需要及时进行调理。请问湿气重需要多久才能调理得好？

医生回答：

湿气较重，一般需要调理一个月左右才会逐渐好转，但因个人体质不同，因此在时间上会有一定差异。

湿气较重，大多数是由于饮食不当或者生活不规律、肥胖等因素所导致，会引发患者出现食欲不振、腰膝酸软、畏寒怕冷、浑身乏力、性功能下降、宫寒、不孕等。对于症状较轻的患者，一般调理一个月左右就会逐渐好转。当湿气较重时，调理的时间相对就会延长。

建议患者在日常饮食中尽量多吃一些健脾除湿的食物，也可以适当增加一些运动，都能达到去除湿气的效果。