Q脾虚湿气重怎么调理

2020-09-27

描述：

脾虚湿气重怎么调理

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

脾虚湿气重可以采取使用药物进行调理，例如服用云苓陈皮代茶饮健脾利湿等帮助有效的调理。另外可以采取食物调理症状，例如可以适当的吃山药薏米粥、山药、大枣等可以健脾利湿，同时可以多吃柔软而且容易消化的食物。脾虚湿气重会伴有体型肥胖、浮肿、关节疼等症状。脾虚湿气重常见的是由于平时运动少、喜欢熬夜、吃生冷的食物等引起。