Q午饭后吃西红柿会胖吗
女 32岁 2021-06-22
描述：
近几天我在吃完午饭后经常吃一个西红柿，我担心会导致身体出现发胖的情况，午饭后吃西红柿会胖吗？
A
- 刘玉 内分泌科 副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
医生回答：
午饭后吃西红柿一般不会胖。
西红柿含有的营养物质较为丰富，比如番茄素以及维生素等等，而且含糖量以及热量是比较低的，因此并不会导致身体发胖，但是在吃西红柿之前需要清洗干净，避免有农药的残留。
如果害怕长胖，平时尽量避免吃一些肥肉以及油炸类的食物，还要避免吃过多含糖量高的食物，以免导致脂肪堆积而引起身体发胖，也要每天坚持两个小时以上的运动。
相关问答
-
Q吃小西红柿会胖吗
A吃小西红柿通常是不会胖的。小西红柿里面含有丰富的维生素以及蛋白质，适当的吃还会起
张风芝
主任医师
-
Q午饭后吃西红柿好吗
A午饭后吃西红柿通常是较好的，但是不要吃得太多，容易刺激胃酸分泌，造成胃部不适的症
许吉成
副主任医师
-
Q饭后可以吃生西红柿吗
A饭后可以吃生西红柿。西红柿富含维生素C、纤维素和抗氧化物质，适量食用对身体有益，
黄玉红
主任医师
-
Q饭后能生吃西红柿吗
A在吃完饭后是可以吃西红柿的，西红柿具有很高的营养价值，适合每天食用。吃西红柿可
李雅君
主任医师
-
Q饭后可以吃生西红柿吗
A饭后可以吃生西红柿。西红柿的营养价值是比较高的，能够起到美容养颜的作用，还有降脂
许吉成
副主任医师
-
Q午饭后半小时睡觉会胖吗
A午饭后半小时睡觉一般不会变胖。通常午饭后的食物在胃里的消化时间在半小时左右，这
李岩
副主任医师
-
Q午饭后吃香蕉会胖吗
A午饭后吃香蕉一般不会胖，但是在吃饭的时候也要避免吃得太多，而且还要少吃一些脂肪、
刘玉
副主任医师
-
Q饭后多久可以吃西红柿
A饭后一般建议等待半小时到一小时再吃西红柿。这样可以让胃部有足够的时间消化刚刚摄入
黄玉红
主任医师
-
Q饭后能生吃西红柿吗
A饭后可以生吃西红柿。西红柿不仅味道鲜美，而且富含维生素C、番茄红素等营养成分，适
黄玉红
主任医师
-
Q午饭后吃西红柿好吗
A午饭后吃西红柿是可以的，西红柿富含维生素和矿物质，对身体有益。西红柿含有丰富的
黄玉红
主任医师
