Q吃灵芝后便秘还能吃吗

男 51岁 2021-05-20

描述：

朋友送了我一些灵芝，说是对身体有好处，但是我吃完以后出现了便秘，吃灵芝后便秘还能吃吗？

医生回答：

吃灵芝后便秘是否还可以吃，取决于便秘的严重程度。

如果吃灵芝后便秘不是特别严重，这种情况下可以继续吃，只需要在饮食上做一些调整就可以了，可以多吃蔬菜水果、多喝水、多运动，促进肠道蠕动改善便秘。但是如果吃灵芝后便秘特别严重，通过生活调节效果不好，这种情况下建议停止吃灵芝，避免对身体造成一些不好的影响。

灵芝属于中药，最好在医生的指导下使用。