Q如何治疗落枕

男 2020-03-17

描述：

如何治疗落枕

: 党保平骨科 副主任医师 空军军医大学西京医院三级甲等

医生回答：

所谓落枕通常是由不适当的睡眠姿势和长时间的肌肉紧张引起的，随着时间的推移，肌肉痉挛表现为颈部疼痛，治疗方法:首先，尽量保持颈部肌肉放松，例如，尽量少低头，避免过度转动或长时间保持颈椎一个动作，可以配合物理疗法，如针灸和局部按摩，效果很好；对于重度疼痛，可口服非甾体类抗炎镇痛药物，以缓解患者的疼痛症状，常用药物如尼美舒利有很好的效果，此外，热水袋每天局部使用两次，每次半小时以上，效果会更加明显，通过以上积极的治疗方法，落枕引起的疼痛症状会慢慢缓解。