Q落枕了如何急救

2020-04-27

描述：

落枕了如何急救

: 陈小军急诊科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

睡落枕考虑是由于姿势不正确有可能会导致出现睡落枕，可以做做理疗，比如做做按摩推拿或者是针灸等都可以缓解，也可以外敷点风湿止痛膏，对于睡落枕引起的疼痛效果是比较好的，一般在2~3天左右就可以恢复好。同时尽量不要做剧烈的运动，如果疼痛比较严重时，也可以口服一些止痛药物，要注意保暖，多穿点衣服，避免着凉。