落枕如何治疗

落枕又称为颈椎小关节紊乱症，主要表现为后颈部疼痛、僵硬不适。
可按摩治疗、手法复位治疗，按摩可以用热毛巾进行局部热敷，持续约20分钟，每天2-3次有助于缓解疼痛。颈部僵硬后，除按摩外还可选择扶他林等止痛膏药进行局部治疗。
如果疼痛更明显，可服用口服布洛芬缓释片，避免枕高枕头。枕头的高度一般为拳头的高度，需要休息3～7天，按摩理疗后症状可明显缓解。如果疼痛及颈椎活动明显受限，并导致上肢及手部皮肤麻木、肌力减退需要及时到医院就诊；并行颈椎放射线片及颈椎核磁共振检查，以排除是否有其他问题，并根据具体病因进行治疗。