Q喝抹茶粉能减肥吗

2020-05-19

描述：

喝抹茶粉能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝抹茶粉有减肥的作用。抹茶其实也是属于一种茶粉，而且这种茶粉的味道比较好，摄入到人体正好还可以起到保健的作用，并且也可以添加到一些食物中。由于抹茶粉里面有膳食纤维，摄入到人体之后，能促进胃肠道快速蠕动，可以加快体内的毒素和废物快速排泄出身体以外，避免毒素会有害物质的堆积，所以还可起到减肥的作用。抹茶粉摄入的人体之后，能阻止油分的吸收，并且能促进脂肪快速燃烧。