Q抹茶咖啡减肥的副作用有什么？

2020-06-05

描述：

抹茶咖啡减肥的副作用

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

抹茶咖啡摄入过多或晚上的时候喝，会对睡眠造成影响。抹茶咖啡估计含有抹茶的味道，并且由于其中含有丰富的咖啡因物质，因此可以达到提高人体基础代谢，促进体内脂肪燃烧的作用，对于减肥是有辅助效果的。减肥期间如果只是适当的喝抹茶咖啡，就不会对人体产生过多的影响，就不会有副作用存在减肥期间如果只是适当的喝抹茶咖啡，就不会对人体产生过多的影响，就不会有副作用。另外建议抹茶咖啡尽量避免在晚上的时候喝，因为咖啡具有振奋精神的作用，会影响到晚上的睡眠。