Q上火吃蔬菜有降火效果吗

2020-10-31

描述：

上火吃蔬菜有降火效果吗

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

上火吃蔬菜通常有降火的效果，比如可以适量吃一些苦瓜、菠菜、油菜等，同时还可以吃白萝卜、黄瓜以及芹菜等蔬菜，有利于缓解上火现象。上火有可能是经常吃辛辣食物引起的，也有可能是精神紧张造成的，并且和加班熬夜也有一定的关系，若上火症状比较严重，可以按照医生的嘱托服用去火的药物进行治疗，在治疗期间一定要注意饮食清淡。