Q牛油果上火还是降火

2020-11-11

描述：

牛油果上火还是降火

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

牛油果既不会上火，也不能够降火。牛油果是一种平性的水果，所以不会出现上火或者是降火的作用。牛油果的营养比较丰富，含有多种维生素和脂肪酸以及蛋白质，另外还含有非常丰富的微量元素，适当的吃对身体是有好处的。牛油果既可以当水果来食用，还可以当做蔬菜来食用，能够具有抗氧化抗衰老的作用，对女性的皮肤也是非常有好处的。