Q孕妇喝鸡汤的好处是什么？

女 25岁 2019-08-19

描述：

我最近怀孕了，想吃点东西补充营养，请问孕妇喝鸡汤的好处是什么？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕时喝太补的食物会导致宝宝过胖，影响宝宝发育，过胖导致无法正常分娩的话就需要进行剖腹产，但是孕妇也可以适量喝鸡汤来补充营养，鸡汤等里面含有丰富的蛋白质和身体必须的其他微量元素，可以补身体，促使胎儿更好的发育生长。可以尝试适量喝乌鸡汤，乌鸡汤可以滋阴清热、补肝益肾、预防贫血等。建议孕妇每周有固定的食谱，补充各种营养，挑食会导致孕妇和胎儿营养不均衡，但也不需要特别注意饮食，如果平时饮食习惯较好的话，可以按平时的习惯饮食，除此之外，建议少吃辛辣刺激和海鲜类食品。