Q痛风怎么及时预防？

女 75岁 2019-03-20

描述：

我老妈现在75岁了，前段时间身体不舒服，关节部位很难受，就去医院做了检查，结果是痛风,想问痛风怎么及时预防？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风是一种代谢性疾病，可以表现为急性关节炎、慢性关节炎，甚至还能够发展成痛风性肾病，导致肾功能衰竭。根据你所提供的情况，痛风与个人体质，饮食以及遗传有很大的关系，一定要多喝水，适量的增加运动，改善全身的微循环，饮食一定要注意少吃一些含嘌呤多的食物，比如蘑菇，味精，海鲜等，千万不要喝酒，还有不要吃酸性食物如肉类。尽量保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤。