预防痛风主要通过以下方面进行： 1.控制饮食，患者需要忌酒，患者不可以吃如海鱼、虾、贝类等海鲜，同时避免食用各种动物内脏。建议患者少量进食鸡鸭等肉类，但可以多吃水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等。 2.适当进行有氧运动，如游泳、散步等。 3.对于血尿酸长期升高的患者，必要时需给予药物治疗。
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