Q减肥晚上可以吃啤酒鸭吗

2020-05-20

描述：

减肥晚上可以吃啤酒鸭吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥期间是可以适量吃啤酒鸭的，但是最好不要吃太多，避免增肥的情况发生。因为啤酒鸭是用啤酒做的，啤酒内含有适量的酒精，酒精内的热量相对来说比较高，吃多的话，会导致体内的摄入量增高，转化为脂肪，从而导致减肥失败。在减肥过程中，一定要控制饮食，做到少吃多餐，适量锻炼身体，消耗体内多余的脂肪，来达到减肥的效果。