Q减肥可以吃啤酒鸭吗

2020-05-18

描述：

减肥可以吃啤酒鸭吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥不建议吃啤酒鸭，因为里面含有的脂肪比较多，减肥期间吃的话，会导致身体里面堆积一定的脂肪，这样对于减肥会造成不利。在减肥期间可以适当的吃一些鸡肉或者是鱼肉里面含有蛋白质比较多，而且脂肪含量也比较的少。但是像一些猪肉、牛肉、羊肉尽量要少吃，同时对于一些热量比较高的食物也要尽量的少吃，比如蛋糕、碳酸饮料。