Q节食减肥反弹后再节食无效果

2020-05-28

描述：

节食减肥反弹后再节食无效果

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般如果患者通过节食的方式进行减肥，那么就需要长期的坚持。因为节食进行减肥过程中，身体的肠胃会受到一定的影响，如果不再节食，那么出现反弹的可能性较大。一旦减肥出现反弹，那么再次进行节食减肥的效果就会相对变差。所以如果患者想要通过节食的方式进行减肥，一定要长期坚持下去，而且减肥过程中控制饮食，一定不要暴饮暴食。