Q怎么医治腰肌劳损

男 29岁 2019-02-15

描述：

最近这段时间发现后背腰疼，不动也疼，家里人很是担心，就去医院做了个检查，诊断说是腰肌劳损，我想知道腰肌劳损怎么治最快？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，可以是急性腰肌扭伤，也可以是长期反复的过度腰部运动及过度负荷，建议可以骨科检查一下，需要确定诊断，如果腰肌劳损症状，局部热敷进行缓解，可以选择贴消痛贴膏来缓解劳累，如果急性腰肌劳损的话，是需要好好休息，不要活动，如果慢性的话，是不能治愈的，症状容易反复的发作的，不要受凉，应该注意确保均衡的饮食和适当的体育锻炼。