Q糖尿病应该如何预防？

男 36岁 2020-06-25

描述：

我是一名高龄孕妇，因为结婚晚，所以怀孕时已经三十六周岁了，本人也比较胖，医生说我是高危孕妇，容易得妊娠期糖尿病，那我该如何预防孕期糖尿病呢？

医生回答：

请在怀孕初期配合医生检查，排查高龄孕妇容易患的疾病，因为高血糖使胎儿的致死率较高，平时应该以清淡饮食为主，预防糖尿病的方法是少吃含糖食物并适当运动。每周注意观察体重是否增加过快，如果下肢浮肿明显，要尽快到医院检查。另外要减轻压力，精神放松。