Q应该如何预防糖尿病？

男 67岁 2020-04-03

描述：

爷爷已经67岁了，但是经常吃一些糖类的东西，应该如何预防糖尿病？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

为了预防糖尿病，需要注意以下几点：首先是生活习惯和饮食，注意均衡饮食，维护生活规律的指导；其次平时适当控制糖和脂肪的摄入，适当参加锻炼，避免熬夜、疲劳等；最后不要过量饮酒、吸烟。如果你已经处于糖尿病前期状态并且血糖水平已经高了，但还没有到达糖尿病的诊断标准情况下，可以适当的用一些药物来帮助延缓糖尿病。