Q糖尿病应该如何预防和处理

女 47岁 2019-05-05

描述：

因为我家老人几乎都患有糖尿病，我担心自己以后也会患这个病，就比较麻烦，所以想提前预防一下，想问问糖尿病应该如何预防和处理才好？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

是否患了糖尿病，应该根据医生的诊疗来判断，自己判断是不太准确的。.糖尿病诊断一般以血糖的高低为准；如果血糖太高，而且迟迟不降下来，那么就有患糖尿病的可能。如果想预防糖尿病，平时应该注意控制饮食、适当运动、控制体重、学习糖尿病知识、规律检测血糖。在饮食上面，应该尽量避开一些过甜、糖分过高的食物，可以适当吃一些杂粮、新鲜的蔬菜、以及高蛋白食物帮助中和血糖，最好的办法就是到当地内分泌科就诊，医生会对患者病情评估后调整治疗方案。