Q如何放松膀胱括约肌？

女 34岁 2019-02-12

描述：

当我咳嗽或大笑时，我的尿液似乎无法控制，它会突然流出来。虽然量不是很多，但湿底裤很不舒服。我想问一下如何放松膀胱括约肌？

: 王帅泌尿外科 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

根据你所描述的情况，当你咳嗽或大笑时，排尿无法控制，它会在身体外发生非常尴尬的事情。这种情况不是由括约肌张力引起的，所以你不需要考虑如何放松膀胱括约肌你的病情称为压力性尿失禁是由腹压升高引起的。建议您到当地的公立医院进行泌尿科检查。平时我们可以通过身体锻炼的方法来放松膀胱括约肌，比如说去做一些瑜伽运动，或者是专业的健身运动，都能够使得自己的肌肉得到充分的放松，防止脱垂或者是脂肪肌肉堆积过多的现象，其次也可以使用一些专用的物理治疗方法来进行治疗。