Q红心萝卜可以通便吗

2020-08-15

描述：

红心萝卜可以通便吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

红心萝卜是可以通便的。红心萝卜中含有丰富的淀粉酶，可以有效的分解食物中的淀粉，促进消化。而且其中的纤维素和芥子油可以促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于身体内多余废物的排出。所以红心萝卜是有助于排便的，便秘的患者可以适量食用红心萝卜改善症状。需要注意的是，患有慢性胃炎、胃溃疡以及十二指肠溃疡的患者不能食用，否则会加重病情。