Q龙眼肉小孩吃多少合适

2020-07-27

描述：

龙眼肉小孩吃多少合适

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

龙眼肉小孩吃多少合适是因人而异的，最好少吃一些，吃太多的话，很可能会造成上火，会引发口舌生疮，适当的吃一些，可以起到很好的补心血、滋养补益的作用。龙眼肉的营养价值是非常高的，富含丰富的维生素和膳食纤维，能够很好的补充身体所需要的营养，一定要注意加强体育锻炼，来增强自身的免疫力，养成良好的生活习惯跟饮食习惯。