Q龙眼肉能不能多吃

2020-07-27

描述：

龙眼肉能不能多吃

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

龙眼肉不能多吃，一次性吃太多龙眼肉的时候有可能会导致人出现上火的情况，龙眼肉可以起到补血养血的作用，具有养心安神的功效，还可以调中补虚，当身体虚弱的时候可以吃龙眼肉来改善，龙眼肉是一种水果，当出现失眠多梦或者是自身免疫力低下的时候可以吃一些龙眼肉来改善，龙眼肉可以补充身体的维生素和矿物质。平时要多到户外去运动一下。