Q龙眼肉能多吃吗

2020-07-27

描述：

龙眼肉能多吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

龙眼肉一般不能多吃，因为龙眼肉吃多了以后可能会导致身体上火，可以每天吃三颗到五颗左右，而且吃完以后还要适当的喝一些水，能够预防身体出现上火的情况。龙眼肉不但能够补充身体所需要的营养，并且还可以用于治疗气血不足以及血虚萎黄等情况，其次对于治疗失眠健忘等疾病也有一定的功效，能够起到补益心脾以及养血安神的功效。