Q龙眼肉能不能泡水喝

2020-07-27

描述：

龙眼肉能不能泡水喝

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

龙眼肉一般可以泡水喝，可以将龙眼肉直接放入开水中冲泡，能够起到补心安神的作用，并且还可以起到养血的功效，而且也可以在炖汤的时候放入一些龙眼肉，也能起到比较好的效果。一般能够改善气血不足的情况，并且还能够缓解失眠健忘以及血虚萎黄，因为龙眼肉性质温和，因此在吃的时候一定要适量，以免过量服用以后引起身体上火的情况。