Q便秘会不会长胖？

男 45岁 2019-05-25

描述：

近几年发现自己有便秘的毛病了，喝过很多治疗便秘的茶，平时饮食也很注意，但对治疗便秘的效果都不太好，请问便秘会不会长胖？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

便秘不会使人发胖，就你的情况而言，建议你去医院的胃肠科检查，根据医生的指导诊断病因，对症治疗，达到更好的治疗效果，如果你长时间便秘，可能会影响你的健康，便秘只会减缓胃肠道的蠕动，阻碍营养的有效吸收，然而，大多数便秘患者都是肥胖患者，所以人们通常会把便秘误认为肥胖，平时注意规律饮食，避免味道味道辛辣刺激性食物的摄入，多饮水，避免着凉，生活中注意个人合理饮食，少吸烟喝酒，多吃易消化的食物，注意休息，保证充足睡眠，加强锻炼身体，提高身体免疫力。