Q不便秘是不是就不会长胖

2020-05-13

描述：

不便秘是不是就不会长胖

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘与长胖之间是没有太大联系的，不便秘并不是代表就不会长胖。一般便秘多是由于肠道的消化功能有问题，从而导致便秘，可以适当注意饮食习惯，吃一些容易消化的食物。而长胖多是由于吃了较多含有脂肪的食物，并且饮食没有规律，不运动等就可能导致长胖的现象。因此日常生活中要注意饮食的规律，多吃蔬菜及水果，并且适当进行运动，若便秘严重就应使用药物治疗。