Q如何保护自己的肾脏

男 35岁 2019-03-26

描述：

结婚好长时间了性生活一直特别好，时间也很长，最近一段时间他有点不太好，到医院检查，医生说他的肾脏不好，请问如何保护自己的肾脏呢？

: 刘兰香肾内科 副主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

上述的情况是由于肾虚所导致的一种功能障碍所引起的疾病。要想肾好，适当多喝水很重要，每人每天最少应喝1500-1700毫升水，相当于7-8杯水。最好是白开水，不要用饮料代替白水，可以用清淡点的茶水代替一部分白开水。也建议患者需要服用补肾壮阳的药物来进行治疗，也可以通过使用这些补肾的食物来得到充分的营养，常见的食物有兔肉羊肉，枸杞，板栗等。患者需要有规律的性生活避免，患者需要严格的控制性生活，避免过度频繁而导致的肾虚。