Q需要如何保护肾脏？

男 25岁 2020-03-25

描述：

我这段时间肾不是很好，吃了一段时间的药效果不是很理想，想知道需要如何保护肾脏？

医生回答：

保护肾脏首先要多喝水，为了维持肾脏的健康状态，在平常的时候要及时的多补充水分，这样能够促进肾脏健康，因为肾脏是生成尿液以及排泄尿液的重要器官，当身体缺乏水分的时候就会导致尿液浓缩，这样尿液中的有害物质就会对肾脏造成损害。也要避免久坐在饮食上，要多吃一些清淡的食物。