Q产妇喝酸奶的最佳时间

2020-07-24

描述：

产妇喝酸奶的最佳时间

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

产妇可以在餐后半个小时喝一些酸奶，能够促进肠道功能蠕动，而且还可以防止便秘疾病的出现，不能空腹喝酸奶，有可能会对肠胃造成一些刺激，不利于身体的消化。酸奶的营养价值是非常高的，而且里边含有一些益生菌，可以补充身体丰富的蛋白质和微量元素。生完孩子以后身体是比较虚弱的，一定要注意少吃多餐的原则，注意饮食的合理搭配。