Q熏肉有营养吗

2020-06-23

描述：

熏肉有营养吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

熏肉是具有营养成分的，熏肉中含有氨基酸这种物质，可以帮助人体改善贫血的情况，恢复皮肤的红润光泽感。还含有胡萝卜素等有益物质，可以促进皮肤的新陈代谢，维持皮肤细胞组织的正常机能，保持皮肤的细致嫩滑。熏肉虽然好，但是要减少食用的量，不要长时间大量的食用熏肉，会造成人体胆固醇升高，血脂升高。削弱的使用一定要注意合理的搭配，避免因搭配不当造成身体不适。