Q适合腰椎间盘突出的运动有哪些

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  A有腰椎间盘突出症的患者是可以通过运动疗法治疗，但严重的腰椎间盘突出或者处于急性发

  陆斌 副主任医师

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  A腰椎间盘突出症患者想自己锻炼和辅助治疗。可以做椎体空间伸展运动或腰椎背部肌肉运动

  邸志勇 主任医师

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  A腰椎间盘突出可以进行一些小燕飞运动，平时也可以在家进行一些倒走运动，都是可以的，

  李世赞 副主任医师

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  A腰椎间盘突出适合做运动的。腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘的不同部位（髓核、纤维环

  李世赞 副主任医师

• Q腰椎间盘突出适合什么运动

  A腰椎间盘突出症患者适合做后退、仰卧脚踏车、向上引导、反复揉腰、爬行训练、燕子式运

  李世赞 副主任医师

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  A腰椎间盘患者适合做的减肥运动一般是游泳运动，比如通过游泳，由于在水中腰部承受的力

  李世赞 副主任医师

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  A腰椎间盘突出一般比较适合游泳，因为游泳通常能够锻炼全身肌肉，并且还能够缓解腰部肌

  赵鸿 副主任医师

• Q腰椎间盘突出适合什么运动

  A腰椎间盘突出一般比较适合慢跑、游泳、倒走等运动。腰椎间盘突出可能会导致腰部出现

  单建林 主任医师

• Q腰椎间盘突出不适合哪些运动

  A不适合做球类运动，如羽毛球、高尔夫球、网球、乒乓球等，腰椎间盘突出患者也不要轻易

  李世赞 副主任医师

• Q哪些运动不适合腰椎间盘突出症患者？

  A患腰椎间盘突出症患者应尽量卧床休息，不要做剧烈运动。特别是跑步、跳跃、打球等都不

  李世赞 副主任医师