Q腰椎间盘突出适合游泳吗

2020-10-30

描述：

腰椎间盘突出适合游泳吗

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出一般比较适合游泳，因为游泳通常能够锻炼全身肌肉，并且还能够缓解腰部肌肉紧张的情况，因此对于改善腰椎间盘突出所引起的腰痛有一定的效果，还可以选择倒走等运动。腰椎间盘突出通常需要采取物理的方法进行治疗，比如按摩或者是牵引，能够缓解腰痛的症状，并且也可以采取口服药物治疗，一般可以使用活血化瘀的药物或者是使用止痛的药物。