我有腰椎间盘突出症,一直比较痛,听别人说适当的运动可以缓解,我想问一下腰椎间盘突出症适合做什么运动?
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Q腰椎间盘突出适合做什么运动?
A腰椎间盘突出症患者想自己锻炼和辅助治疗。可以做椎体空间伸展运动或腰椎背部肌肉运动
Q腰椎间盘突出适合做运动吗
A腰椎间盘突出适合做运动的。腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘的不同部位(髓核、纤维环
Q腰椎间盘突出适合什么运动
A腰椎间盘突出症患者适合做后退、仰卧脚踏车、向上引导、反复揉腰、爬行训练、燕子式运
Q有没有腰间盘突出的人适合做的减肥动作
A腰椎间盘患者适合做的减肥运动一般是游泳运动,比如通过游泳,由于在水中腰部承受的力
Q腰椎间盘突出适合什么运动
A腰椎间盘突出一般比较适合慢跑、游泳、倒走等运动。腰椎间盘突出可能会导致腰部出现
Q适合腰椎间盘突出的运动有哪些
A适合腰椎间盘突出的运动通常可以选择游泳或者是倒走,而且也可以做燕子飞的动作,能够
Q腰椎间盘突出患者适合做什么运动
A腰椎间盘突出适合做的运动,包括半小飞燕,也可选择5点支撑运动,同时还可做些拱桥抬
Q腰椎间盘突出不适合哪些运动
A不适合做球类运动,如羽毛球、高尔夫球、网球、乒乓球等,腰椎间盘突出患者也不要轻易
Q腰椎间盘突出症可以做俯卧撑吗?
A腰椎间盘突出症患者往往希望通过运动来恢复状态。俯卧撑作为一种锻炼形式,腰椎间盘突
Q腰椎间盘突出可以做微创手术吗
A腰椎间盘突出一般可以做微创手术。腰椎间盘突出微创手术通常是采取内镜下椎间盘切除