Q鳝鱼孕妇可以吃吗？

女 30岁 2019-04-29

描述：

你好，怀孕后感觉贫血，想通过食疗补血，孕妇可以吃鳝鱼吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

如果您患有皮肤瘙痒等疾病，应注意不要吃鳝鱼，以免给您的身体造成不必要的麻烦，加重病情。黄鳝又名长鱼，是孕妇的一种很好的补品鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，这些物质不仅对常人有益，对孕妇来说是更为有益，可以促进胎儿的各器官组织细胞膜及大脑的发育，腹胀的不适合。孕妇经常吃鳗鱼来预防妊娠高血压。鳝鱼需要新鲜的才行，否则易产生组胺，导致中毒。黄鳝血液有毒，不能误食。买鳝鱼最好是活的现杀，而不能吃已经死的鳝鱼。同时孕妈妈们还要注意鳝鱼的一些搭配禁忌，如不能与狗肉、南瓜等一同食用。也还是要注意多吃新鲜水果和蔬菜，保持充足的睡眠。