Q吃石榴会发胖吗

2020-09-03

描述：

吃石榴会发胖吗

医生回答：

吃石榴通常是不会导致身体发胖的。石榴里面含有丰富的膳食纤维以及其他多种微量元素，而且所含的热量比较低，因此适当吃些不仅不会导致身体发胖，对身体健康还比较有益处。如果想减肥，建议平时生活中多吃些富含膳食纤维的食物，同时饮食营养要均衡，科学合理的饮食，不要暴饮暴食，也要多进行体育锻炼。