Q吃黑芝麻壮阳吗

2020-07-25

描述：

吃黑芝麻壮阳吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃黑芝麻有壮阳的效果。黑芝麻的营养比较丰富，含有非常丰富的不饱和的脂肪酸，对补肾是有一定的效果的，肾气足以后也能够起到壮阳的效果。另外黑芝麻中的铁元素也比较丰富，能够起到很好的补血的作用，气血足以后对于壮阳也是比较好的。黑芝麻中还含有天然维生素e，能够起到抗氧化抗衰老的功效，对身体都是非常有好处的。