Q吃黑芝麻拉黑便正常吗

2020-07-27

描述：

吃黑芝麻拉黑便正常吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃黑芝麻拉黑便是正常的现象。吃黑芝麻拉黑便主要是由于芝麻中含有非常丰富的黑色素，不能够完全吸收导致的。另外黑芝麻中还含有非常丰富的铁，如果铁质不能完全吸收也会导致黑便的情况。吃黑芝麻拉黑便是正常现象，不需要太担心，一般只需要停止吃黑芝麻，大便就能够恢复正常了。黑芝麻是平时经常食用的一种食物，适当的吃对身体是非常有好处的。