Q吃得咸了会天天感觉口渴吗

36岁 2021-12-14
描述:

我最近炒菜的时候放的盐有点多,感觉每天都特别的口渴,请问吃得咸了会天天感觉口渴吗?

A
李锦亮 中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

吃得咸了可能会天天感觉口渴,吃得咸了就会导致体内的盐分浓度升高,从而造成肠胃的负担,可能会导致身体出现不适,出现口渴的情况。

一般长期口渴需要在平时多喝热水促进身体的排泄,一般有利于将体内的盐分快速排出,缓解口渴的情况,也可以增加自己的活动量,通过排汗的方法,将身体内的盐分等蒸发排出。

平时要注意休息,调整饮食。

相关问答